TOUT D'ABORD, JE TIENS A PRECISER QUE JE NE ME SENS PAS ANOREXIQUE (ET QUE JE N'Y SUIS PAS) MAIS C'EST UNE MALADIE QUI ME FAIT PEUR.
je voulais parler d'un sujet qui me tient à coeur, l'anorexie, dangereuse pour la santé et aussi pour l'apparence, et, on l'oublie souvent, pour le moral également.
en effet, le fait de ne rien manger, de se priver de plein de choses que l'on aime manger, de voir les autres manger et pas nous, est très dégradant pour notre moral.
on peut se trouver quelques kilos superflus, on peut nous avoir dit quelque chose de désagréable concernant notre apparence (ou corpulence) ou bien on n'est jamais parvenu à accepter et
on plonge dans l'obsession de son poids qui finit par devenir de l'anorexie.
impossible de s'en sortir seul.
on culpabilise à chaque fois que l'on mange un peu trop (à son goût, mais comme un moineau au goûts des autres), on ne se rend plus compte que l'on ne mange plus rien et parfois, on saute des repas, et on finit à l'hôpital, après s'être écroulé comme une grosse merde (c'est le cas de le dire), à cause d'une carrence quelquonque au niveau de l'organisme (lipides, glucides,... ).
c'est un véritable enfer au quotidien, on stresse à l'approche d'un repas, d'une sortie avec des potes (et s'ils veulent manger ça? boire du soda? ou s'empiffrer de bonbons?), on craint la moindre prise de nourriture,... bref, on ne vit plus.
cependant, c'est trop tard, les poids s'éliminent rapidement, sans aucun contrôle (on ne veut plus manger de peur de prendre le moindre gramme) et on ne parvient plus à remonter la pente.
parfois, l'inverse peut se produire, suite à l'anorexie : la boulimie. ayant marre de se priver sans cesse, on se jette sur la nourriture (surtout grasse et très sucrée qui sont devenues notre ennemie lors du "régime", et qui pourtant sont essentielles au bon fonctionnement de notre organisme) et on reprend facilement des kilos, ce qui n'est pas bon non plus.
dans la tête de l'anorexique (le plus souvent), toute forme de graisses, sucres, c'est-à-dire, la moindre sauce, un peu trop de sel (qui est bien connu pour retenir l'eau et donc faire gonfler) l'alcool (composée de sucre), est dangereuse pour sa ligne. tout est éliminé.
bien sûr, très souvent, l'anorexique sait quelles sont les conséquences de son "régime" sur lui, mais il continue, il voit que les kilos partent et en est ravi.
il arrive aussi qu'il se rende compte de son état, il stresse, mais il ne peut plus arriver à avaler quoique ce soit, il a toujours à l'esprit qu'il va grossir s'il mange. bref, c'est un cercle vicieux.
l'anorexie concerne surtout les adolescentes (je ne connais pas de mecs anorexiques).
les amis sont d'une grande aide dans ces moments-là, je pense notamment à J., B. et R. qui s'inquietent pour A. -merci-
je tenais aussi à souhaiter bon courage à B. (elle essaie de reprendre des kilos maintenant)
A. et elle se soutiennent mutuellement. =)
des petits textes que j'ai trouvés sur CE blog:
Tu ne manges plus, Tu as peur de grossir, Mais ton corps est parfait, Comprends tu? Arrête tu vas te faire mourrir! On t'aime pour ce que tu es! C'est dans ta tête ton kilos de trop, Tu n'as que la peau sur les os! Ce n'était pas assez l'anorexie? Voila tu as choisie la boulimie.. Tu manges énormément, Tu manges ce que tu ressens, Mais apres tu vomis, C'est ta Maladie... Une maladie grave à mon avis, Tu devrais aller consulter un médecin, Je t'accompagne si tu en as envie, Ton gras te tue, je te plains. Pourquoi veux tu maigrir? Tu es maigre, tu vas mourrir...
*
Tous les soirs avant de me coucher Je m'examine de la tête aux pieds Dans le miroir, je ne vois que de la graisse Il faut absolument qu'elle disparaisse Mes parents disent que je suis un squelette ambulant Pourtant, je trouve que j'ai l'air d'un éléphant Et je continue, d'éliminer les kilos en trop Même si je n'ai que la peau sur les os Je jeûne et je compte les calories Moins je mange plus je maigris Lorsque je succombe à la tentation, Je me traite de tous les noms Je sais que je joue avec ma santé en cessant presque de manger Je souffre d'une grave maladie, Qui s'appelle l'anorexie.
(cette phrase me fait peur...)
il faut savoir qu'à l'heure où je réédite cet article,
B. s'en est sortie, mais pas moi (je fais autour de 44 kg, c'est dit bizarrement je sais).
cependant, elle a du mal et a repris 4 kg (elle est à 48 kg pour 1m64 et ça ne se voit pas!)
elle pratique la politique de
'on mange pour se faire plaisir'.
et elle va mieux.
j'aimerais l'égaler au niveau moral...
PS: j'ai trouvé une technique (que j'applique depuis un certain temps) : dès que j'ai mangé je me lave les dents, comme ça j'ai la bouche 'propre' et je m'interdis de manger quelque chose dans la journée, pour la garder fraîche.
PS²: une autre sensation est apparue ces derniers temps; si je n'ai pas faim en sortant de table ou avant de manger, je ne me sens pas bien.
c'est grave... (le pire, c'est que je m'en rends compte!)
.jpg)
